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뇌가 충전이 필요할 때

by idea59 2024. 6. 13.

나는 자주 산책을 하지 않지만, 앉아서 신중하게 생각을 하는 편이다. 요즘 이것이 습관이 된 것 같다.

나는 하루에 약 6시간, 보통 4~5시간 정도 잠을 잔다. 일을 하지 않을 때는 컴퓨터 앞에 앉아 아이디어를 떠올린다.

새로운 삶을 사는 것이 도전이라고 말하고 싶지만, 40년 동안 살아온 습관 때문에 변화하거나 달성하기가 쉽지 않다.

학교 다닐 때 지금처럼 열심히 공부했으면 좋았을 것이라는 생각이 듭니다. 약간의 후회가 있습니다.

 

공부는 쉽지 않지만 매일 노력하면 좋은 아이디어가 떠오를 때가 있다. 머리가 둔해서 메모도 하지 않고 기억하려고 한다.

가끔 이런 생각이 들 때가 있다. 이렇게 하면 시간을 낭비하고 아무 성과 없이 생을 마칠까 봐 두렵다. 그런 상황이 올 때마다 모든 것을 내려놓고 10분 정도 산책을 하라고 하는 사람이 있다. 아무 생각하지 말고, 가능한 한 조용한 곳에서 혼자 있어야 한다고 말입니다.

세계적으로 유명한 CEO들이 이렇게 산책을 하며 아이디어를 떠올리고 실제 업무로 전환한다고 들었다.

산책을 해보지 않은 것은 아니지만, 수박을 겉 핣기라고 해야 할까...

나는 앉아서 깊이 생각하는 것이 더 마음이 편한 것 같다. 그래서 나에게 맞지 않는 책상에 앉아 깊이 생각하는 데 많은 시간을 보내곤 한다.

 

요즘 부쩍 신경이 예민해 진 것 같다. 아마도 수면이 부족한 상태이다 보니 그런 것 같다. 날씨가지 더워지니 몸은 더 처지는 듯 하기도 하다.

 

이제 생각해보니, 뇌에게 충분한 휴식을 준 날이 없었던 것 같다. 제대로 잠을 자지 못해서 내 신체기관이 주인을 잘 못 만난 것 같다. 몇 달 동안 아이디어를 쥐어 짜느라 머리를 제대로 식혀 본 적이 없다.

 

누군가에 도움이 절실히 필요 할 때가 있다. 하지만, 자영업자이기 때문에 오프라인 교육을 받고 싶어도 시간이 허락하지 않다. 정말 듣고 싶은 강의는 모두 평일에 열린다. 그래서 온라인 강의를 듣고 있지만, 단점이 분명히 있다고 생각한다.

 

어제는 새벽 2시까지 책상에 앉아 공부하고 연습했다. 궁극적인 목표는 일을 덜 하고 더 많이 버는 것 이다. 그러나 전혀 나아지지 않는 것 같다. 오늘은 퇴근길에 5분이라도 산책을 할 예정이다. 밤에 아직 시원해서 산책하기가 정말 좋다.